Коррекция избыточного веса: лучшие практики

Коррекция избыточного веса: лучшие практики

Избыточный вес и ожирение – бич людей практически во всех странах мира. Гиподинамия, широкое распространение вредного фастфуда – все это приводит к ожирению и возникновению проблем со здоровьем. В то же время снижение веса для многих представляет собой проблему. Соблюдение гипокалорийной диеты – долгий и не слишком приятный процесс, к тому же чреватый осложнениями из-за нарушения баланса микро- и макронутриентов.

В связи с этим очень актуален поиск методов эффективного и безопасного снижения веса. Один из самых современных и перспективных методов – использование белковых заменителей пищи в составе гипокалорийной диеты. Он обеспечивает видимый результат уже через две недели. Кроме того, диета с применением белковых заменителей пищи сбалансирована в отношении необходимых человеку веществ.

Клинические исследования программы снижения веса Herbalife под руководством профессора кафедры диетологии РМАПО, д.м.н. Х. Шарафетдинова, которые прошли в НИИ питания РАМН, убедительно доказывают, что использование протеинового коктейля Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3 приводит к хорошо заметным результатам. После двух месяцев диеты среди участников отмечались:

  • снижение массы тела в среднем на 7кг
  • снижение ИМТ на 2,4кг/м2
  • уменьшение объема талии на 5см
  • уменьшение объема бедер на 4,5 см
  • снижение жировой массы на 10%
  • в половине случаев – уменьшение одежды на 2 размера.



Коррекция избыточного веса: лучшие практики

В исследовании принимали участие женщины с абдоминальным ожирением разных возрастных групп.

Очень важно, что видимый результат был достигнут всеми участницами исследования уже через две недели. Быстрый эффект мотивирует пациентов продолжать придерживаться программы снижения веса, а разнообразие вкусов протеиновых коктейлей не дает ей «приедаться» в течение длительного времени.

Применение белковых заменителей пищи в составе гипокалорийной диеты – эффективная практика не только для диетологов, но и для врачей другого профиля. Хорошо известно, что избыточный вес приводит к усугублению многих проблем со здоровьем и повышает риск возникновения различных заболеваний: диабета, ишемической болезни сердца, артроза и других. Коррекция веса пациентов терапевтического, гастроэнтерологического, кардиологического и эндокринологического профилей способна значительно улучшить качество их жизни и повысить эффективность лечения.

Доказано также, что заинтересованность врача в комплексном решении проблем избыточного веса дополнительно мотивирует пациента на соблюдение рекомендаций и выздоровление. (JournalofGeneralInternalMedicine, 2015, V.30, Issue 2, 207-213).

А.В.Шилина — врач – диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт Herbalife

Самые читаемые:

Исцеление радикулита народными способами
Радикулит - эт...
Кристаллурия: что делать при повышенном содержании солей в организме?
Кристаллурия– э...
Гематурия: что это такое и опасно ли ее появление
Гематурия – это...
Чеснок состав, калорийность, польза, вред
Чеснок (семейс...
Питание при интеллектуальном и физическом труде
Чтоб верно орг...
Какими методами обследуют щитовидную железу?
СодержаниеВажн...
Исцеление хмелем
Хмель обычный ...
Скипидарные целительные ванны
Практика внедр...
В Рф не хватает 120000 докторов
На деньках Мин...
Чай с калиной при простуде
Калина на протя...
Поражение электронным током
Как вы думаете...
Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы, причины и лечение
Кризис среднего...
Гипостенурия и гиперстенурия: когда и почему плотность мочи далека от нормы
Для установлени...
Эндемический зоб: симптомы и лечение
СодержаниеЭтиол...
Ученые рассказали, какие соки полезны для мужского здоровья
Ученые определи...
Онкомаркер кальцитонин – верный помощник в ранней диагностике рака
СодержаниеЧто ...
Насколько мы зависимы от лекарств?
У вас внезапно ...
Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)
По статистике в...
Симптомы и причины дисплазии у ребенка
Дисплазия суста...
Дробление камней в почках с использованием современных технологий
Дробление камне...
Как бросить курить в домашних условиях быстро и самостоятельно (легкий способ)
Существует ли л...
Русский хлеб не полезен для здоровья
Большая часть ...
Как правильно лечить ревматизм
Среди ревма...
Каковы должны быть показатели УЗИ щитовидной железы ребёнка
СодержаниеЗабол...
Шалфей при бесплодии
Печальная стати...
Цисталгия – болезненное мочеиспускание у женщин без явных причин
Цисталгия это п...
Аллергия на кошек: симптомы и лечение
От аллергии на ...
Избавиться от рака можно с помощью
Очищение — мать...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий