Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроков

Как обрести гармонию, благодаря йоге с кариной харчинской?

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога считается одним из самых древних комплексов физических и психологических упражнений, благодаря которым можно достичь полной гармонии. Такая практика коснулась многих. Поглотила йога и знаменитую Карину Харчинскую. Кроме того, что Карина – удивительная девушка, певица, танцовщица, модель и ведущая, она еще и инструктор по йоге, обладающая немалым опытом. Своими знаниями она с радостью делиться с остальными людьми, предлагая свой видео-курс под названием «Йога с Кариной Харчинской». На данный момент он включает более 45 уроков. И отдельно 27 занятий по стрип-пластике.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковПервый и каждый последующий урок с Кариной – это очередной шаг к достижению гармонии тела, разума и души, благодаря которым вы сможете сохранить красоту, пополнить баланс жизненных сил и обрести спокойствие.

Йога-инструктор Карина Харчинская делится своими знаниями со всеми желающими совершенно доступным языком. Классические асаны, которые стали основой занятий, смогут освоить даже новички. Без сложных поз вы сможете погрузиться в мир душевного равновесия. И не важно, какого вы возраста и комплекции.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога-инструктор Карина Харчинская делает акцент на том, что древняя практика никак не связана с фитнесом. И это далеко не те упражнения, которые следует посещать по необходимости. Это не сулит ничего хорошего. Ведь, на занятиях по йоге нужно расслабляться, а не напрягаться.

Ваш потенциальный инструктор, проводя очередной урок, будет напоминать, что приступать к занятиям следует:

  • расслабленным;
  • в хорошем расположении духа;
  • с улыбкой на лице.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковНачиная курс с 1-го видео урока, можно установить контакт с инструктором. В дальнейшем, это поможет определиться с направлением, которое бы максимально подходило вашим пожеланиям. Йога должна полностью поглощать вас. Кроме того, желание, которое побудило вас заниматься этими упражнениями, может стать полностью удовлетворенным, если вы поймете, что хотите получить в итоге. Стать гибким или обрести душевное равновесие, вырасти духовно или поднять жизненный тонус поможет йога с Кариной Харчинской.

Каждый урок, составляющий видео-курс занятий по йоге с Кариной Харчинской, начинается с разминки. Прежде всего, стоит избавиться от беспокойства. Проводя занятия дома, необходимо начинать пошаговое расслабление с лицевых мышц, мышц кистей и стоп.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковДля любителей стрип-пластики Карина Харчинская предлагает обучающий курс, включающий 27 уроков. Воспользовавшись советами профессиональной танцовщицы, которые есть на видео, можно достаточно быстро освоить технику выполнения движений.

Каждый урок, из 27 имеющихся на данный момент, длится 20 минут. На протяжении этого времени опытный наставник позволит вам ощутить свое тело и понять его возможности. Как и йога, так и стрип-пластика в исполнении очаровательного инструктора, изложена в доступной форме.

Изучая видео-курс упражнений, вы вполне реально наполнитесь положительными эмоциями.

Самые читаемые:

Лучшая тренировка у Джиллиан Майклс: что же выбрать?
Лучшая трениров...
Как скандинавская ходьба для похудения поможет сбросить вес
Как скандинавск...
Как быстро накачать грудные мышцы дома, без тренажеров
Если вы ставит...
Как подобрать лыжи? Спортивная Линия
Выбрать пару, к...
Для начинающих занятия пилатес: советы и программа тренировок
ПОХУДЕТЬ С...
Как похудеть с помощью обруча: эффективные упражнения с хулахупом, чем полезен тренажер для фигуры
Каждая женщина,...
Сайкл для похудения, отзывы
Тренировка САЙК...
Бразильская попка
Здрасьте, мои у...
Как правильно кататься на роликах?
Катание на рол...
Калланетика для похудения, польза и информация начинающим
Эти упражнения...
Приседания для ягодиц
Эффективные при...
Как разводить протеин и пить протеин
Протеин — неза...
Техника скандинавской ходьбы
Главное, чем от...
Как питаться до и после тренировки, чтобы похудеть
Роман Помазано...
Упражнения для растяжки позвоночника
Упражнения для ...
Занятия на велотренажере для похудения (3 програмы тренировок)
Велотренажер – ...
Идеальные ножки: Упражнения для похудения ног
Когда человек ...
Сделать пресс с Джиллиан Майклс: готовый план занятий
Идеальный пресс...
Шорты для похудения
Каких только с...
Круговая тренировка в домашних условиях: 5 вариантов!
Круговая тренир...
Шоу Взвешенные люди на СТС, кастинг
Шоу Взвешенные...
Интимный фитнес - Упражнения с тренажерами Шары Кегеля
Шары Кегеля - П...
Танцуй, чтобы похудеть
Танцуй, чтобы п...
Упражнения для уменьшения бедер - боремся с галифе
Упражнения для ...
Танцевальная аэробика: упражнения для разогрева всех мышц
Танцевальная аэ...
Разминка перед тренировкой: 25 лучших упражнений (фото)
Разминка перед ...
Пульсометры: обзор лучших моделей расклад по ценам!
Пульсометры: ос...
Интервальный бег для похудения
Похудение с пом...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий