Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроков

Как обрести гармонию, благодаря йоге с кариной харчинской?

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога считается одним из самых древних комплексов физических и психологических упражнений, благодаря которым можно достичь полной гармонии. Такая практика коснулась многих. Поглотила йога и знаменитую Карину Харчинскую. Кроме того, что Карина – удивительная девушка, певица, танцовщица, модель и ведущая, она еще и инструктор по йоге, обладающая немалым опытом. Своими знаниями она с радостью делиться с остальными людьми, предлагая свой видео-курс под названием «Йога с Кариной Харчинской». На данный момент он включает более 45 уроков. И отдельно 27 занятий по стрип-пластике.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковПервый и каждый последующий урок с Кариной – это очередной шаг к достижению гармонии тела, разума и души, благодаря которым вы сможете сохранить красоту, пополнить баланс жизненных сил и обрести спокойствие.

Йога-инструктор Карина Харчинская делится своими знаниями со всеми желающими совершенно доступным языком. Классические асаны, которые стали основой занятий, смогут освоить даже новички. Без сложных поз вы сможете погрузиться в мир душевного равновесия. И не важно, какого вы возраста и комплекции.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога-инструктор Карина Харчинская делает акцент на том, что древняя практика никак не связана с фитнесом. И это далеко не те упражнения, которые следует посещать по необходимости. Это не сулит ничего хорошего. Ведь, на занятиях по йоге нужно расслабляться, а не напрягаться.

Ваш потенциальный инструктор, проводя очередной урок, будет напоминать, что приступать к занятиям следует:

  • расслабленным;
  • в хорошем расположении духа;
  • с улыбкой на лице.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковНачиная курс с 1-го видео урока, можно установить контакт с инструктором. В дальнейшем, это поможет определиться с направлением, которое бы максимально подходило вашим пожеланиям. Йога должна полностью поглощать вас. Кроме того, желание, которое побудило вас заниматься этими упражнениями, может стать полностью удовлетворенным, если вы поймете, что хотите получить в итоге. Стать гибким или обрести душевное равновесие, вырасти духовно или поднять жизненный тонус поможет йога с Кариной Харчинской.

Каждый урок, составляющий видео-курс занятий по йоге с Кариной Харчинской, начинается с разминки. Прежде всего, стоит избавиться от беспокойства. Проводя занятия дома, необходимо начинать пошаговое расслабление с лицевых мышц, мышц кистей и стоп.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковДля любителей стрип-пластики Карина Харчинская предлагает обучающий курс, включающий 27 уроков. Воспользовавшись советами профессиональной танцовщицы, которые есть на видео, можно достаточно быстро освоить технику выполнения движений.

Каждый урок, из 27 имеющихся на данный момент, длится 20 минут. На протяжении этого времени опытный наставник позволит вам ощутить свое тело и понять его возможности. Как и йога, так и стрип-пластика в исполнении очаровательного инструктора, изложена в доступной форме.

Изучая видео-курс упражнений, вы вполне реально наполнитесь положительными эмоциями.

Самые читаемые:

Спортивное питание: на что следует обратить внимание - Похудение с расчётом
Спортивное пита...
Упражнения с гирями для сильных девушек
Уважаемые подпи...
Тренировки КроссФит
Программа трени...
Обзор метода Трейси Андерсон по созданию стройного тела
Method-Mat Work...
Упражнения для увеличения бюста: подробное описание комплекса
Упражнения для ...
Виды фитнеса: какая фитнес программа для похудения тебе подойдет
В современном ...
Скандинавская ходьба с палками - правила, техника отзывы и видео тренировки, Упражнения для похудени...
В поиске легког...
Упражнения с собственным весом в стиле «хардкор»
Упражнения с со...
Как правильно бегать на беговой дорожке, Школа бега Run Studio
Ощущение отлич...
Тренировки без ошибок
1. Из месяца в...
19 способов избавиться от жировых отложений
* Нажимая на кн...
Хождение на ягодицах: польза и противопоказания
Упражнение «Хож...
Питание до и после тренировки
Одним из самых ...
Хулахуп для похудения - выбор, упражнения, видео, Упражнения для похудения
Вы, наверное, у...
Зарядка для ягодиц, бедер и ног
Эффективная зар...
10 упражнений для ног в домашних условиях: самые эффективные тренировки для сжигания жира, укреплени...
Комплекс тренир...
Чай Леовит для похудения, виды, инструкция, отзывы
* Нажимая на кн...
Расчёт пульса ЧСС для разных зон нагрузки
Здравствуйте, у...
Тренировки с Джиллиан Майклс - какой курс выбрать
Борцы за красот...
Упражнения для мышц живота для женщин: Комплексы упражнений для живота и пресса для женщин, и девуше...
Выполнять упра...
Зумба - танцы для похудения
Все мы помним о...
Женский тренинг
Женщин в трена...
Т-Тапп - действенная гимнастика для похудения Терезы Тапп
Т-Тапп — действ...
Цигун для похудения – основные десять упражнений, отзывы
Цигун – это кит...
Сплит-программа тренировок для девушек
Сплит-программу...
Программа тренировок для девушек дома
Домашние тренир...
Способы похудения, самые эффективные способы быстрого похудения в домашних условиях, отзывы
Когда пора иска...
Обруч для похудения - как выбрать, упражнения и отзывы, Упражнения для похудения
Практически каж...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий