Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроков

Как обрести гармонию, благодаря йоге с кариной харчинской?

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога считается одним из самых древних комплексов физических и психологических упражнений, благодаря которым можно достичь полной гармонии. Такая практика коснулась многих. Поглотила йога и знаменитую Карину Харчинскую. Кроме того, что Карина – удивительная девушка, певица, танцовщица, модель и ведущая, она еще и инструктор по йоге, обладающая немалым опытом. Своими знаниями она с радостью делиться с остальными людьми, предлагая свой видео-курс под названием «Йога с Кариной Харчинской». На данный момент он включает более 45 уроков. И отдельно 27 занятий по стрип-пластике.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковПервый и каждый последующий урок с Кариной – это очередной шаг к достижению гармонии тела, разума и души, благодаря которым вы сможете сохранить красоту, пополнить баланс жизненных сил и обрести спокойствие.

Йога-инструктор Карина Харчинская делится своими знаниями со всеми желающими совершенно доступным языком. Классические асаны, которые стали основой занятий, смогут освоить даже новички. Без сложных поз вы сможете погрузиться в мир душевного равновесия. И не важно, какого вы возраста и комплекции.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковЙога-инструктор Карина Харчинская делает акцент на том, что древняя практика никак не связана с фитнесом. И это далеко не те упражнения, которые следует посещать по необходимости. Это не сулит ничего хорошего. Ведь, на занятиях по йоге нужно расслабляться, а не напрягаться.

Ваш потенциальный инструктор, проводя очередной урок, будет напоминать, что приступать к занятиям следует:

  • расслабленным;
  • в хорошем расположении духа;
  • с улыбкой на лице.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковНачиная курс с 1-го видео урока, можно установить контакт с инструктором. В дальнейшем, это поможет определиться с направлением, которое бы максимально подходило вашим пожеланиям. Йога должна полностью поглощать вас. Кроме того, желание, которое побудило вас заниматься этими упражнениями, может стать полностью удовлетворенным, если вы поймете, что хотите получить в итоге. Стать гибким или обрести душевное равновесие, вырасти духовно или поднять жизненный тонус поможет йога с Кариной Харчинской.

Каждый урок, составляющий видео-курс занятий по йоге с Кариной Харчинской, начинается с разминки. Прежде всего, стоит избавиться от беспокойства. Проводя занятия дома, необходимо начинать пошаговое расслабление с лицевых мышц, мышц кистей и стоп.

Видео курс йоги с кариной харчинской, включающий 27 уроковДля любителей стрип-пластики Карина Харчинская предлагает обучающий курс, включающий 27 уроков. Воспользовавшись советами профессиональной танцовщицы, которые есть на видео, можно достаточно быстро освоить технику выполнения движений.

Каждый урок, из 27 имеющихся на данный момент, длится 20 минут. На протяжении этого времени опытный наставник позволит вам ощутить свое тело и понять его возможности. Как и йога, так и стрип-пластика в исполнении очаровательного инструктора, изложена в доступной форме.

Изучая видео-курс упражнений, вы вполне реально наполнитесь положительными эмоциями.

Самые читаемые:

Cтрип-пластика для начинающих: базовые упражнения ~ Все об избавлении от целлюлита и похудении
Неплохим способ...
Цигун для начинающих - лучшие видеоуроки
Цигун представ...
Как правильно бегать на беговой дорожке
Как правильно б...
Как подобрать лыжи? Спортивная Линия
Выбрать пару, к...
Интервальные тренировки для похудения
Интервальный ме...
Самые эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе: тренируемся в домашних условиях
Четыре самых эф...
Как правильно дышать при беге, Школа бега Run Studio
Бег сегодня на...
Расчет калорийности готовых блюд
Пробовали ли вы...
Как накачать попу девушке, как увеличить ягодицы упражнения
Вы узнайте, ка...
Питание при занятиях спортом: все о диетах и фитнесе
Питание при зан...
40 видов приседаний: упражнения с собственным весом
40 видов присед...
Упражнения для талии, живота и боков в домашних условиях, уменьшить талию, комплекс упражнений для у...
Иметь изящные и...
Как выбрать подходящий вид тренировок, Тренировки, Блог, Актив - Студия фитнеса и танцев в Ярославле
1. …значит...
Самые эффективные упражнения от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях
Лучшие упражнен...
Упражнения для увеличения груди
Топ-8 самых эфф...
Обруч, для уменьшения см в талии
Обруч, для умен...
Разминка перед тренировкой - комплекс упражнений
Энергичный разо...
Протеин на молоке или на воде? Все о еде и ее приготовлении
Предположим, чт...
Костюм сауна для похудения, модели, отзывы и результаты
* Нажимая на кн...
Упражнения для рук для женщин - программа, видео
Упражнения для ...
Диета - как похудеть за месяц на 10 кг, Журнал Cosmopolitan
Как похудеть на...
Сплит-программа тренировок для девушек
Сплит-программу...
Как придать ногам красивые формы и рельефы, сделать их стройными и подтянутыми?
Стройные подкач...
Биография Джиллиан Майклс: интересные факты и
Биография Джилл...
Ходьба или бег, что лучше для похудения, Школа бега Run Studio
Как вы считает...
Тренировки для начинающих, Фитнес для умных людей
Советы тренера ...
Протеиновые коктейли дома - как приготовить вкусно и полезно
Вкусно и полезн...
Фитнес-диета для снижения веса
Красивое, здоро...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*