Влюбленная пара: игры в песочнице

Влюбленная пара: игры в песочницеИстория повествует о том, как два маленьких ребенка играли вместе в песочнице, с совочками и ведерками. Внезапно, один из них стремительно убегает с криками: «Я ненавижу тебя! Ненавижу!». Не проходит и нескольких минут, как оба, опять, вместе, увлеченно играют в песке.

Двое взрослых, неподалеку, наблюдают за этим, сидя на скамейке. «Ты видел это?»,- спрашивает один с восторгом. Как дети это делают? Они были врагами пять минут назад.

«Это просто»,- отвечает другой. Они отдают предпочтение счастью над правотой.

Взрослые редко делают такой выбор. Влюбленные пары тратят много сил и энергии, справляясь с гневом, обидами, горечью и болью. Мы знаем, что жизнь коротка, ну и что, мы все равно, ни за что, не вернемся в эту песочницу, пока другой не признает, что это он начал, и это он был неправ.

Многих страданий и перживаний можно было бы избежать, если бы мы вели себя как те дети. Отношения в паре, не всегда, так же просты как в песочнице. Мы должны взять себя в руки, когда ситуация того требует и придерживаться простых правил:

1. Прикусывайте чаще кончик своего языка

Умерьте критику. Многие люди приветствуют конструктивную критику на стадии ухаживаний, но, со временем, получают от нее аллергию. Помните, что никто не может выжить в отношениях (по-крайней мере остаться счастливым ), если чувствует себя критикуемым больше, чем любимым.

2. Уважайте различия

Различия. Мы все воспринимаем реальность через различные фильтры, в зависимости от нашего класса, культуры, пола, очередности появления на свет, генетических особенностей и воспитания в семье. Качественные серьезные отношения требуют от нас эмоциональной связи с партнером, который думает, чувствует и смотрит на мир иначе, нежели мы сами. Откажитесь от желания изменить или переделать его.

3. Извиняйтесь и исправляйте ошибки

Вы можете принести свои извинения, даже если чувствуете себя виноватым только на 11%. Отношения укрепляются там, где хотя-бы одна из сторон может извиниться или найти другой путь преодолеть непродуктивный ментальный настрой с вопросами «кто это сделал» или «кто это начал». Мы знаем, что отсутствие попыток к примирению или нежелание идти навстречу партнеру, предлагающему оливковую ветвь мира, чревато попаданием в красную зону риска.

4. Согрейте партнеру сердце

Во время стадии ухаживаний мы автоматически фокусируемся на позитивном и даем возможность почувствовать своему партнеру себя ценным и избранным. Чем длительнее отношения, тем боллее избирательным становится наш «фокус «, причем с уже другой полярностью. Теперь, мы автоматически обращаем внимание на то, что вызывает наше недовольство, на то , с чем мы не согласны и промолчать о чем, мы не в состоянии . («Зачем ты наливаешь так много воды в кастрюля для приготовления спагетти?» «Ты разве не знаешь, что этот нож для мяса, а не для овощей») . Мы автоматически перестаем замечать и вербализировать хорошее и позитивное. Нужно приучить себя подмечать и говорить о хорошем, давать одобрительные коммнтарии («Мне понравилось как ты с юмором вчера переговорил со своей сестрой по телефону»), даже если Вы не в настроении, сердиты или обижены. Ваш партнер не прислушается к конструктивной критике, если она не будет звучать в атмосфере любви и уважения.

5. Просто слушайте

Опустите свои защитные барьеры и искренне слушайте. Слушать с открытым сердцем — лучший подарок, котрорый ты можешь сделать своему партнеру. Приучай себя слушать не перебивая, не давая комментариев или советов, не защищая свою точку зрения или поправляя. Слушай только для того, чтобы услышать и понять. Оставь слова, в защиту своей точки зрения, до следующего раза.

6. Сфокусируйся на себе, а не на партнере

Люди часто мечтают о том, чтобы исправить или изменить партнера. Но изменения не придут, пока один из партнеров не возьмет на себя ответственность или вину, чтобы вывести положение из тупика. Сфокусироваться на себе означает приложение сил и энергии на то, чтобы ясно увидеть, оценить и соответствующим образом изменить свою позицию, другими словами, начать с себя, а не пенять на партнера.

7. Четко определите круг ценностей, поступиться которыми вы не можете

Проясните, что для вас очень важно в отношениях, а чем вы может поступиться. Определи границы того, что приемлемо и переносимо лично для вас. Не поступайтесь своими фундаментальными ценностями под давлением отношений. Если Вы придерживаетесь принципа, что все приходит и уходит, Ваши отношения и Ваша самооценка покатятся вниз, по наклонной, и заметить не успеете, как камнем рухнете вниз. Реальные изменения в серьезных отношениях требуют времени, усердия и терпения. Не пытатесь изменить все за один день или не сможете изменить ничего. Помните, что не скорость процесса важна, а вектор напрвления, в котором развиваются Ваши отношения. Ищите и найдете.

Самые читаемые:

Если муж не обращает внимания…
Мы не будем го...
Как понять, что мужчина тебя обманывает: хитрости психологии, Журнал Cosmopolitan
Как понять, что...
Как стать счастливой женщиной?
Желаете найти к...
Как вернуть чувства: 5 секретов
Самый простой...
Как удачно выйти замуж за богатого, Советы психолога
Каждая девушка...
Попросить прощения у любимого парня своими словами
Попросить проще...
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь: советы психолога ( отзывы)
«Мужчина — суще...
5 способов наладить отношения со свекровью
Претензии, оск...
Любовь или привычка? чем отличаются эти чувства
Любовь или прив...
Как намекнуть парню, чтобы он предложил встречаться, Женская школа
Как намекнуть п...
Как заставить мужа бояться потерять жену?
Чувствовать се...
Разочаровалась в мужчинах
После того, как...
10 способов стать счастливым человеком
Мы привыкли вин...
Отношения с мужчиной, который моложе
Влюбляясь, мы ...
Несколько признаков того, что мужчина вас действительно любит
3 признака того...
Как влюбить в себя мужчину
Продумав немало...
12 советов психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком девушке или мужчине
12 отличных сов...
Стоит ли продолжать отношения, если муж охладел ко мне?
Стоит ли продол...
Женщина, которая любит спасать других людей
Давайте вспомни...
Пауза в отношениях с любимым человеком
Пауза в отношен...
Муж бросил беременную: как пережить?
Ничто не вечно,...
Красивые слова любимому мужу
Если вы хотите ...
Как улучшить отношения с мужем?
Идеально налаже...
Роли мужа и жены
– Есть разные о...
Как влюбить в себя начальника
Как влюбить в ...
Зачем девушки выходят замуж за мужчин в три раза старше - Народ
Зачем девушки ...
Советы о том, как выбрать одного из двух мужчин, учимся искать любовь
Ищем выход из т...
Я всё сделаю сама: почему мы не умеем просить помощи и страдаем от этого, Creu
«Я всё сделаю с...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий