Терапия пары

На каких психотерапевтических подходах основывается терапия пары, какие цели преследует и каких результатов позволяет добиться?

Терапия пары

1950-е. Идея терапия пары возникла в США в Институте психического здоровья Пало Альто (Palo Alto Mental Research Institute). Современная терапия пары основана одновременно на практике психоанализа, системной терапии, а также на методах поведенческой, клиент-центрированной и гештальт-терапии.

Восстанавливает гармонию в парах, оказавшихся в эмоциональном или сексуальном кризисе. Психотерапевт находит источники конфликтов или их последствия, определяет цель изменений и пошаговый путь к ним. Терапия пары может основываться на разных психотерапевтических подходах или совмещать их. Иногда во время терапии выясняется, что наилучшим решением для обоих партнеров будет расставание, тогда оно пройдет с меньшей враждебностью и большим взаимопониманием.

Психотерапевты используют четыре подхода к терапии пары. В центре аналитического подхода – глубинная психологическая динамика пары. Бессознательно каждый из партнеров воспроизводит модель отношений своих родителей, модели общения из своего детства. Чтобы устранить дисгармонию, надо выявить стереотипы, идущие из прошлого опыта. Это поможет партнерам общаться более открыто и конструктивно. Системный подход в большей степени рассматривает человека в контексте его социальных связей. Терапевт изучает взаимодействие между партнерами, а также отношения пары с другими членами семьи. В транзактном анализе, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии прежде всего исследуются источник конфликтов и трудности взаимодействия. Терапевт работает с двусмысленностями и противоречиями в мимике или вербальных сообщениях. Поведенческий подход делает акцент на отношениях двоих и стиле поведения каждого из партнеров. Пара рассматривается как место обмена преимуществами и жертвами. Не отрицая важности прошлого, терапевт концентрируется на событиях настоящего, которые влияют на общение между партнерами.

Для терапии пары необходима личная встреча. Некоторые терапевты приглашают партнеров сначала вместе, затем по одному. Другие считают, что индивидуальные сеансы могут сделать терапевта «хранителем секретов» или объектом соперничества в паре. На сеансах проводят ролевые игры, задают «упражнения на дом». Иногда ведется видеозапись, которую партнеры затем просматривают вместе с терапевтом, как бы наблюдая за собой со стороны. Возможна групповая терапия нескольких пар.

Терапия может быть необходима, если пара столкнулась с длительными трудностями, которые партнеры не могут преодолеть самостоятельно. Это может касаться всех аспектов совместной жизни: сексуальности, общения, конфликтов, угрозы развода.

Трудности в общении могут быть преодолены за несколько сеансов, а для решения конфликтов, связанных с детскими психологическими травмами, потребуются месяцы. Сеанс (1 час) проходит один или два раза в неделю, стоит в среднем от 1500 до 4000 рублей.

Самые читаемые:

4 способа спасти отношения, которые на грани разрыва
4 способа спаст...
Как понять, что мужчина тебя любит?
Мужчина и женщи...
Как понять, любишь ты человека или нет?
В течение жизни...
Как создать идеальную семью, Советы психолога
Сейчас практич...
Как понять, что отношения исчерпали себя?
Долгие и безобл...
Отношения зашли в тупик: что делать?
Люди встречаю...
Чем отличается диагональное зеркало от призмы?
Диагональные зе...
Как узнать, влюблён ли мужчина? Как ведет себя влюбленный мужчина
Как узнать, влю...
Как вернуть отношения?
Возможно ли воз...
Что делать, если муж не хочет работать?
Всё чаще соврем...
Что делать, если пристает шеф?
Рассказывает н...
Дружба между мужчиной и женщиной − миф или реальность?
Дружба между му...
10 советов: как понравиться мужчине
Каждую девушку...
Как заставить мужа бояться потерять жену?
Чувствовать се...
Как вернуть уважение мужа
Единственная св...
Хочу изменить мужу: советы психолога, стоит или нет
Советы для тех,...
Как устроить романтический вечер парню или девушке, жене или мужу
Как устроить ро...
Оригинальный подарок мужу на годовщину свадьбы
Как выбрать ори...
Как изменить парня в лучшую сторону?
Иногда бывает ...
Почему муж изменяет, но не уходит из семьи: причины - как себя вести и что делать (советы психолога)
Почти каждая же...
Что делать, если отношения со свекровью плохие
Итак, ты вышла...
У кого-нибудь реально получилось приворожить?
6 июля 2008 г.,...
Как решиться на развод?
Развод – ситуац...
Как говорить чтобы тебя услышали - советы психолога
Почему некоторы...
Психология мужчин: Как понять мужчину и его поведение, Ладная-Я
Психология мужч...
Психология отношений, гармоничные отношения, мужчина и женщина, проблемы в браке
Но не менее п...
Как влюбить в себя парня
Как влюбить в с...
Выйти замуж за принца, или Когда Гарри встретил Меган
Выйти замуж за ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*