Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Чаще всего в борьбе с целлюлитом используют тепловые процедуры. Считается, что они наиболее лучше справляются с расщеплением жировых отложений в проблемных местах, за счет активизации кровообращения. А помогает ли баня от целлюлита? И сможет ли она заменить различные горячие обертывания и крема? Попробуем в этом разобраться.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Баня и целлюлит

Баня от целлюлита действительно эффективна, но так ли она безопасна для здоровья? Стоит сразу сказать, что устранению «апельсиновой корки» способствует только горячий пар. Именно он способствует раскрытию пор на коже, через которые выходит все токсичные вещества, в результате чего после первого же похода в парилку кожные покровы становятся мягкими и шелковистыми.

Помимо этого, при воздействии горячего пара в организме активизируется кровообращение, усиливаются обменные процессы и целлюлит в бане начинает «растворяться».

А вот воздействие горячей воды на организм очень вредно. Это может не только привести к ожогам, но и к нарушению работы внутренних органов. Но и здесь «палка о двух концах». Если горячую воду совмещать с холодной, то это очень хорошо сказывается на состоянии кожи – повышается ее тонус и она становится подтянутой и привлекательной.



Баня при целлюлите: основные правила

Баня против целлюлита эффективна. В этом сомнений нет. Но, не стоит пускаться во все тяжки и проводить все свое свободное время в парилке. Посещать баню нужно разумно. Следует понимать, что высокие температуры создают большую нагрузку на организм. Если посещать парилку чаще 2 раз в неделю, то это может негативно сказаться на сердечнососудистой системе.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Поэтому запомните одно главное правило – процедуры в бане от целлюлита нужно проводить не чаще 2 раз в неделю. При этом следует не просто сидеть в парилке и ждать, пока «апельсиновая корочка» сама уйдет (ждать придется очень долго), а проводить различные манипуляции со своим телом, например, использовать скрабы и делать обертывания.

Обертывания в бане от целлюлита работают намного эффективнее, нежели когда их делают в обычных домашних условиях.  Для этого можно использовать различные составы. Очень хороший результат дают даже обычные обертывания пищевой пленкой. А если использовать при этом корицу или кофе, то результат точно будет потрясающий.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?



Если в домашних условиях во время одной процедуры теряешь около 0,5 кг, то в условиях парилки можно скинуть все 2 кг всего за один сеанс! А это очень хороший результат, который даже самые строгие диеты не дают.

Но помните, что такое снижение веса обуславливается потерей большого количества жидкости организмом. Водный баланс очень быстро восстанавливается, а вместе с ним возвращаются и потерянные килограммы. Поэтому, перед посещением бани и после нее не стоит употреблять много жидкости.

Маски для бани от целлюлита эффективно помогают бороться именно с жировой прослойкой. Их можно готовить из различных компонентов, например, меда, эфирных масел (лимона, грейпфрута и т.д.), базовых масел (миндальное, кокосовое, оливковое), красного жгучего перца, имбиря, корицы и т.д.

Но прежде чем использовать их, следует кожу хорошенько очистить от ороговевших клеток. А для этого нужно использовать различные скрабы. Если у вас есть уже готовый скраб для тела, то вы можете использовать его. Если готового нет, то вы можете сами его сделать.

Для этого возьмите соль, смешайте ее в равных частях с содой и добавьте в смесь немного какого-нибудь эфирного и базового масла, чтобы получилась не слишком жидкая смесь. И начинайте втирать ее в проблемные зоны. Если сода с солью кажется вам слишком «ядерным орудием», то возьмите молотый кофе (не растворимый!). Так же смешайте его с каким-нибудь маслом и нанесите на тело.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?



Баня помогает от целлюлита только в том случае, если ее посещение будет происходить регулярно. При этом, необходимо обязательно придерживаться антицеллюлитной диеты. Если вы будете продолжать есть «вредную» пищу, то вы не сможете избавиться от «апельсиновой корки» даже если будете ходить в парилку каждый день. Поэтому следите за своим питанием, посещайте баню, делайте маски и обертывания, и тогда вы точно сможете раз и навсегда избавиться от целлюлита!

Баня и целлюлит: противопоказания

В независимости от того, есть у вас целлюлит или нет, баня имеет свои противопоказания. Ее нельзя посещать при:

  • варикозном расширении вен;
  • тромбозе;
  • гипертонии;
  • дерматологических заболеваниях (экзема, дерматит, псориаз и т.д.);
  • сердечнососудистых заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • беременности.

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Кроме того, совмещать прием алкоголя с посещением бани нельзя. Это может привести к резкому скачку артериального давления и инфаркту.

Видео о бане в борьбе с целлюлитом

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом?

Самые читаемые:

Как избавиться от белых прыщей и угрей на лице: салонные и народные средства
Содержание...
Невероятно быстрый рост ногтей: домашние средства с витаминами и полезные ванночки
function addL...
Кокосовая маска для лица
Кокосовый рай д...
Маска для волос из мёда и масла — эффективное лечение и бережный уход в домашних условиях
Содержание: Ц...
Огуречная маска для лица в домашних условиях — легкие и действенные рецепты
Содержание...
Хна великолепное средство от выпадения волос
function addL...
Биогель: укрепление и дизайн ногтей в одном флаконе
Чтобы укрепить ...
Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику
Содержание: Н...
Мелкая сыпь на лице: виды, причины, правила ухода и рецепты
Содержание...
Вся прелесть итальянской косметики для лица в одном обзоре: бренды и средства
Содержание...
Моделирующий массаж лица: разновидности, техника выполнения
Содержание...
Когда лучше стричь ногти в зависимости от дней недели
Ногти представл...
Маска для лица из крахмала: подтягиваем кожу вместо ботокса натуральным продуктом!
Содержание: В...
Ботокс-лифтинг – эффективная подтяжка кожи лица и бровей без хирургии
Содержание...
Маска для лица из семян льна: рецепты красоты, здоровья и молодости
Состав Маск...
Мезотерапия лица дома
function addL...
Испанский моделирующий массаж лица — что это такое и как его проводят
Содержание...
Гидролаты, их свойства и применение для лица и волос
Здравствуйте, д...
Как провести желтый пилинг для лица в домашних условиях
Содержание...
Крем от пигментных пятен на лице: состав, применение, рейтинг, рецепты
Содержание...
Маска из желатина и активированного угля: рецепты красивой и здоровой кожи
Маска из желати...
Тональный крем для лица: как выбрать и как правильно наносить
Cодержание...
Причины появления перхоти у женщин
Самая распростр...
Как сделать губы пухлыми с помощью макияжа
О пухлых и маня...
Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях
Чтобы сохранить...
Прически с локонами
Мода на размер ...
Вросшие волосы на коже ног: лучшие варианты решения проблемы
function addL...
Почему появляются продольные полосы на ногтях?
Заметив начальн...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий